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ニュース&イベント

ピラティス体験会開催されました。

2017/11/16UP
11月13日からピラティスのクラスがスタートするのに先駆けて、
11月11・12日にピラティス体験会を開催しました。

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ピラティスとは、医学的根拠に基づいたエクササイズのこと。
普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、身体の歪みを整え、どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます。
リフレッシュや正しい姿勢作りはもちろん、ダイエットや美ボディラインを作るのにも最適なトレーニングです。


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ピラティス体験会は2日間とも、大変多くの方に参加いただき、
トレーニングルームは活気に包まれる中、たっぷり50分
皆さまにピラティスをご体感いただきました。
参加いただいた皆さまも、満足していただけた様子!
ご参加ありがとうございました。

今後も、しっかりとしたピラティスを
より多くの方に体験・継続していただけるように
続けていきたいと思います!




★通常クラスは、11月13日(月)から開講!
毎週月・水・金・土曜日の13時~16時
1回50分で1枠6人程度のグループレッスンです。

情報サイトぷれこにお得なクーポンも掲載中なので
この機会に、一緒にピラティス始めませんか?


ピラティスについてもっと知りたい方は、
こちらの記事を参考にしてみてくださいね!


毎週続けて、綺麗で健康的な身体づくりをしちゃいましょう!
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