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ニュース&イベント

5月8日はポスチュアウォーキング体験会!

2018/04/14UP
正しく美しい姿勢で歩いて、美尻を作る!
~ポスチュアウォーキング体験会~

普段の生活に取り入れられるエクササイズウォーキング、
「ポスチュアウォーキング」の体験会を5月8日に開催します!

* ポスチュアウォーキングって?

POSTURE(ポスチュア)とは、英語で「姿勢」。
「美しく」歩くポスチュアウォーキングは、健康で美しい体を作るために効果的なエクササイズです。
特に変化を早く感じるのが、「姿勢」と「ヒップライン」。
全身をテコの原理を利用して歩くことで筋力がアップし、体のバランスが整い、引き締まっていきます。
このポスチュアウォーキングのメソッドを一度身につければ、歩き方に自信が持てますよ!


◆日 時/2018年5月8日(火)13:00~15:00
◆場 所/Evolvin フォットネスルーム
◆参加費/体験会特別価格2,000円
◆定 員/先着8名様
◆持参物/日本手拭いまたは薄手のタオル、五本指ソックス、水分補給用の水、
カメラ機能の付いたもの(スマホなど)、ワクワクする気持ち
◆服 装/お尻を隠さない、体のラインがわかりやすいもの推奨
◆申し込み方法/
 メールまたは電話(TEL:090-3639-8772)にて、お申し込みください。
 メールでのお申し込みの場合は、お名前・年齢・性別・携帯電話番号・メールアドレスをご明記ください。
 お申し込み後、折り返しメールをさせて頂きますので「@biho.me」からのメールが届くように設定お願いします。
 *レッスン時は電話に出られないことがあります。予めご了承ください。


 
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